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SDGun

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SDGun»论坛 › 总分区 › 汽水冲浪区 › 今天早上是小腿抽筋抽醒的
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[讨论] 今天早上是小腿抽筋抽醒的

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林summer

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云端的人

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发表于 前天 07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 林summer 于 2026-4-22 07:30 编辑

……各位有没有这种治小腿抽筋的办法……
今天早上要痛死了





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藐鵊

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云端的人

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发表于 前天 07:42 来自手机 | 显示全部楼层
春天缺钙，吃点钙dk。然后注意保暖。
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再玩FB我是狗

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云端的人

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发表于 前天 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
吃点钙片，我小时候有段时间也是
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月寒清

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发表于 前天 07:54 来自手机 | 显示全部楼层
严重缺钙了
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林summer

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 楼主| 发表于 前天 07:55 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢各位兄弟
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ftwftw

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地狱烈火

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发表于 前天 07:55 来自手机 | 显示全部楼层
补钙
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黑人留学生.

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发表于 前天 08:02 来自手机 | 显示全部楼层
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灬药师灬

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发表于 前天 08:08 来自手机 | 显示全部楼层
不就是还在发育长身体吗？
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室内禁止查水表

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金属狂潮

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发表于 前天 08:20 来自手机 | 显示全部楼层
缺钙，补钙，吃点钙片
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芍止身析

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地狱烈火

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发表于 前天 08:30 来自手机 | 显示全部楼层
多喝牛奶
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はちこう

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发表于 前天 08:32 来自手机 | 显示全部楼层
平时吃一些鱼，虾补补
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退钱退钱

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弑神者

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发表于 前天 08:34 来自手机 | 显示全部楼层
多吃点鲍鱼
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大布拿拿

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金属狂潮

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发表于 前天 08:37 来自手机 | 显示全部楼层
那很痛了
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林summer

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 楼主| 发表于 前天 09:24 来自手机 | 显示全部楼层
黑人留学生. 发表于 2026-04-22 08:02
撸多了营养不良

兑
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廾·匸

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弑神者

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发表于 前天 09:28 来自手机 | 显示全部楼层
同抽，禁欲三天试试看
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林summer

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 楼主| 发表于 前天 10:52 来自手机 | 显示全部楼层
廾·匸 发表于 2026-04-22 09:28
同抽，禁欲三天试试看

先禁欲一个月试试
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廾·匸

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弑神者

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发表于 前天 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
林summer 发表于 2026-04-22 10:52
先禁欲一个月试试

没必要对身体不好
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Der1cks

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发表于 前天 13:10 来自手机 | 显示全部楼层
林summer 发表于 2026-04-22 10:52
先禁欲一个月试试

适度就好了 禁欲对身体更不好
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林summer

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 楼主| 发表于 前天 13:33 来自手机 | 显示全部楼层
Der1cks 发表于 2026-04-22 13:10
适度就好了 禁欲对身体更不好

受教了
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希陵

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发表于 前天 13:43 来自手机 | 显示全部楼层
林summer 发表于 2026-04-22 13:33
受教了

你不是跟我说你都硬不起来吗？你拿什么撸的？
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林summer

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 楼主| 发表于 前天 14:02 来自手机 | 显示全部楼层
希陵 发表于 2026-04-22 13:43
你不是跟我说你都硬不起来吗？你拿什么撸的？

拿手
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hshshshhs

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后勤泡弹员

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发表于 前天 14:06 来自手机 | 显示全部楼层
多整点新鲜的喝
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无名的人呀

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重炮手

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发表于 前天 14:24 来自手机 | 显示全部楼层
补钙和维d
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胖子最怕做饿梦

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发表于 前天 14:39 来自手机 | 显示全部楼层
补钙呗
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哲轩JASON

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发表于 前天 16:11 来自手机 | 显示全部楼层
抽筋时腿死命伸直 能稍微缓解一下疼痛 之后吃点钙片吧
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Daswidania金戈

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发表于 前天 16:46 来自手机 | 显示全部楼层
疼的时候立刻站起来，一秒就不疼了，十几年了百试百灵
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LDC李大葱

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地狱烈火

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发表于 前天 17:19 来自手机 | 显示全部楼层
都告诉你了，不要站着登，尽量躺下，观音坐莲就好，省点力
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飞天猪仔

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地狱烈火

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发表于 前天 17:27 来自手机 | 显示全部楼层
哪条小腿，中间那条嘛
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林summer

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 楼主| 发表于 前天 17:34 来自手机 | 显示全部楼层
LDC李大葱 发表于 2026-04-22 17:19
都告诉你了，不要站着登，尽量躺下，观音坐莲就好，省点力

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林summer

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 楼主| 发表于 前天 17:34 来自手机 | 显示全部楼层
飞天猪仔 发表于 2026-04-22 17:27
哪条小腿，中间那条嘛

都有
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林summer

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 楼主| 发表于 前天 17:35 来自手机 | 显示全部楼层
Daswidania金戈 发表于 2026-04-22 16:46
疼的时候立刻站起来，一秒就不疼了，十几年了百试百灵

好，下次试试
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飞天猪仔

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地狱烈火

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发表于 前天 17:38 来自手机 | 显示全部楼层
林summer 发表于 2026-04-22 17:34
都有

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林summer

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 楼主| 发表于 前天 18:15 来自手机 | 显示全部楼层
LDC李大葱 发表于 2026-04-22 17:19
都告诉你了，不要站着登，尽量躺下，观音坐莲就好，省点力

快去做你的黑冰还有欠的货
我还要买
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克图格亚

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发表于 前天 18:21 来自手机 | 显示全部楼层
抽筋的时候绷直双腿，持续一会就好了
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水弹督察

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发表于 前天 20:59 来自手机 | 显示全部楼层
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Aachen

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寄伯常

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喝奶吃点钙片
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左右822

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单走一个8

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弑神者

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消肺

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发表于 昨天 00:06 来自手机 | 显示全部楼层
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時雨Shigure

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发表于 昨天 00:42 来自手机 | 显示全部楼层
吃复合维生素钙片
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xxc60602

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金属狂潮

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BreezeOct

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发表于 昨天 01:06 来自手机 | 显示全部楼层
是不是小腿不盖被子受凉了，注意保暖
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roy-662

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小小小鸟

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后勤泡弹员

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円神！启动！

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金属狂潮

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发表于 昨天 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
有感觉了立刻蹬直脚跟，脚掌用力向上抬，90%概率有效阻断抽筋，今天早上刚经历一次
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